Entries by Yopa

HIKMAH ISTIMEWA MENJADI GENERASI SANDWICH

Oleh: Annisaa Miranty Nurendra – Salah satu isu yang dihadapi oleh generasi milenial adalah menjadi generasi sandwich. Apa itu generasi sandwich? Generasi sandwich adalah istilah yang awalnya diperkenalkan oleh Dorothy Miller yang merupakan seorang profesor sekaligus direktur praktikum dari Universitas Kentucky tahun 1981 dalam jurnal yang berjudul “The Sandwich Generation: Adult Children of The Aging”. […]

SPREADING A LITTLE LIGHT BY BEING MINDFUL IN EVERYDAY LIFE

Oleh: Astri Hapsari, S.S., M.TESOL. – I was in the meeting room since the morning and that day the sun unusually shone brightly. I was amazed by the grace of the sun. The light was just right, adding beauty of the scenery I saw right in front of me – from the ninth floor. “This […]

BERSERAH DIRI MERAIH KEBAHAGIAAN

Oleh: Dr.Phil. Qurotul Uyun – Berserah diri merupakan inti ajaran Islam, karena Islam berarti berserah diri.  Berserah diri berarti menyerahkan segala urusan hanya kepada Allah, karena Allah Maha Pengatur, Maha Kuasa, Maha Berkehendak atas segala sesuatu yang ada di alam semesta. Tidak ada kejadian di dunia ini yang luput dari pengawasan dan kehendak Allah.  Gerakan […]

EMOSIMU, KENDALIMU

Oleh: Hazhira Qudsyi – Pernahkan Anda mengalami sesuatu yang mengganggu pikiran dan ketenangan jiwa Anda? Apakah menurut Anda itu menjadi suatu masalah? Perasaan apa sajakah yang muncul dalam diri Anda? Fase hidup manusia tak ubahnya seperti roda yang berputar bukan? Ada kalanya pada satu titik, posisi kita berada di atas (“keberhasilan”, “kebahagiaan”). Ada kalanya pula […]

MAHASISWA SEHAT MENTAL?

Oleh: Mira Aliza Rachmawati – “Pak/Bu, saya merasa kok akhir-akhir ini sering susah tidur, mood cenderung mudah berubah, susah konsentrasi, tidak bisa fokus dalam mengerjakan tugas yang diberikan oleh dari dosen, dan ada keinginan untuk mengakhiri hidup”. Beberapa kali saya mendengarkan keluhan seperti di atas baik dari mahasiswa, tetangga, saudara atau siapapun. Berdasarkan survei yang pernah […]